2025. február 28., péntek
Márciusi lelőhelyek
2025. február 23., vasárnap
Vörös bársony
Olyan kéréssel fordultak hozzám, hogy tudnék-e vashiányra fekete ribizlis szörpöt összehozni.
Utána olvastam, s gondoltam, h kicsit feltunningolom, tettem hozzá fekete berkenyét, céklát, csalánt, gyömbért és kevés fahéjat. Hematit ásvány hiányában, ametisztet áztattam benne.
Kíváncsian várom az észrevételeket.
2025. február 13., csütörtök
Egészséges koktél
Tegnap beszélgettünk, egyik barátommal, h ki hogyan tunningolja az egészséget. Mondtam, h én igazán nem szedek semmit, csak egy ideje eszem a kendermagot, magában ill teszem a kovászos kenyerembe; egy ideje már naponta iszom a kombuchat, reikizem, Jógázom s hetente 1x3 órát erősítem az immunrendszerem a hidegben a piacon 😂.
Kombuchat, ha nem tudom magában meginni, akkor csinálok egy "koktélt".
Alulra kerül egy kevés szörp, jelen esetben egy citromos-gyömbéres, majd egy kevés gyümölcslé, ami most Narancslé és a tetejére engedek kombuchat.
Jelen esetben, nem csak ízileg dob fel, hanem szinvilága is mosolyt csal az arcomra.

